KATRIN DWORACK
SYSTEMISCHE THERAPIE UND PSYCHOTHERAPIE IN ESSEN
- Systemische Therapie und bindungsorientierte Psychotherapie von Einzelpersonen, Paaren & Familien
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Tanz. Ausdruck. Inneres Ankommen
Ein Raum für Beziehung, Bewegung und stimmiges Werden.
"Zeitlebens suchen wir alle nach einer Art des Zusammenlebens mit anderen Personen, die es uns erlaubt, uns gleichzeitig so frei und so verbunden wie möglich zu fühlen."
Aus: "Rettet das Spiel!" von Gerald Hüther und Christoph Quarch
Kommt Ihnen das bekannt vor?
- Ich funktioniere mehr als das ich lebe.
- Wieso wiederholen sich stetig meine Beziehungsprobleme?
- Was von mir will noch gelebt werden?
- Verspannungen im Körper und schlaflose Nächte.
- Gefühle der inneren Leere, Ängste, Ohnmacht und Frustration.
- Ständige Optimierungsgedanken und Perfektionismus.
- Angst vor Nähe.
- Konfliktvermeidung und "Harmoniesucht".
- Kreisende Gedanken.
- Selbstwertthemen, Schamgefühle und Überforderung mit diesen.
- Schwierigkeiten bei wichtigen Entscheidungen.
- Angst- und Belastungsstörungen
- Bindungsstörungen
- somatoforme Störungen
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Sehr gern unterstütze ich Sie darin:
- zu lernen Ihre Bedürfnisse und Grenzen mehr wahrzunehmen und diesen Ausdruck zu verleihen.
- Beziehungsthemen und -muster besser zu verstehen, Sie biografisch einordnen und aktiver verändern zu können.
- Mitgefühl für sich und Ihre aktuelle Situation zu entwickeln um stimmige Entwicklungsschritte gehen zu können.
- einen Umgang mit schwierigen Gefühlen zu erlernen.
- Beziehungen jeglicher Art bindungssicherer und vertrauensvoller zu leben.
- Zunehmend Kontakt zum eigenen Gefühl entwickeln.
- wieder mehr Mut, Lebendigkeit und Vertrauen ins eigene Leben zu entwickeln.
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Mein psychotherapeutisches Verfahren ist integrativ und bindungsorientiert. Ich arbeite mit Methoden aus der Systemischen Therapie, der Tiefenpsychologie, der Verhaltenstherapie und der humanistischen Psychologie. Wenn es hilfreich ist, ergänze ich achtsam die Gesprächstherapie durch kreative und körperorientierte Elemente, zum Beispiel aus der Gestalttherapie.
In meiner Arbeit steht die Beziehung im Mittelpunkt.
Ich biete einen sicheren und wertungsfreien Raum, in dem sich persönliches Erleben in Ruhe entfalten darf.
Ich begleite Sie präsent und zugewandt in Ihrem inneren Prozess, ohne zu drängen oder etwas vorzugeben, mit einem klaren therapeutischen Rahmen.
Veränderung darf aus dem entstehen, was sich im gemeinsamen Dasein zeigt.
Sprechen Sie mich an.
In einem ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit, gemeinsam zu schauen,
was Sie im Moment bewegt und ob mein Angebot für Sie passend ist.
Kontakt
Katrin Dworack
Dipl. Sozialpädagogin
Syst. Familientherapeutin (DGSF)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Lehrerin für Tanzimprovisation, Körpersymbolik und Tanztheater
Zweigertstr. 8
45130 Essen
01522.2876486
www.selbstundsystem.de
Bildrechte: Portrait-Fotos wurden erstellt von Paul Walther, Bildwerk Eins Fotostudio in Essen